图书介绍
走和跑【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

- (苏)斯潘诺乔那克,(苏)马特维耶夫著 著
- 出版社: 北京:人民体育出版社
- ISBN:7015·370
- 出版时间:1957
- 标注页数:492页
- 文件大小:23MB
- 文件页数:309页
- 主题词:
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图书目录
目 录187
竞走技术的一般原理187
竞走训练206
赛跑技术的一般原理219
短跑技术分析237
短跑训练261
中长跑技术分析298
中长跑运动员的训练方法306
赛跑技术教学法330
采用各种不同手段的赛跑教学法342
赛跑的专门练习363
蹲踞式起跑教学法实习课380
跨栏技术的分析388
跨栏的训练446
接力赛跑475
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